《我们恋爱吧》是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目挑选数名性格迥异，各具魅力的单身年轻人将从烦嚣的城市，来到被森林和青山包围的云南大理，一起回到小时候的那个夏天。他们放下工作，朝夕相处16天，彼此陪伴度过人生中一个浪漫的悠长假期。在这段假期中，节目组将设定各种约会机会、每日睡前卧谈等独特环节，为素人相处创造机会了解彼此，他们也将经历恋爱前后的心情起伏、平凡生活里的喜怒哀乐、相处中的酸甜苦辣，由此展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。伊能静、朱正廷等明星嘉宾将作为场外恋爱观察员，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。